Ervaringen van vrouwelijke leiders & ondernemers die kozen voor Intentional Living
Niet omdat alles misging.
Maar omdat ze voelden: zo wil ik het niet meer.
Je leest hier verhalen van krachtige leiders.
Ervaringen van vrouwelijke leiders & ondernemers die kozen voor Intentional Living
Niet omdat alles misging.
Maar omdat ze voelden: zo wil ik het niet meer.
Je leest hier verhalen van krachtige leiders.
Op deze pagina lees je ervaringen van senior vrouwelijke leiders & ervaren ondernemers die kozen voor coaching met executive coach Maris van der Meulen in Málaga.
Het zijn vrouwen met teams, verantwoordelijkheid, een goed gevulde agenda.
Van buiten klopt het plaatje. Van binnen was er een moment van eerlijkheid:
“Als ik zo doorga, verlies ik mezelf.”
Ze hadden al van alles geprobeerd: coaching, boeken, retreats.
Maar ze voelden: het is tijd voor een diepere laag.
Niet nóg een trucje. Niet wéér een methode erbij.
Wel een plek waar ze
Dát is wat we hier samen hebben gedaan.
De vrouwen die je hieronder ontmoet, zijn geen uitzondering.
Ze zijn net als jij: slim, analytisch, daadkrachtig en klaar met leven op wilskracht alleen.
Lees hun verhalen.
Voel wat er voor hen veranderde.
En merk op wat het in jou aanraakt.
Wat deze reis hen bracht
Elke vrouw komt met haar eigen verhaal.
Toch zien we steeds dezelfde beweging terug:
van overleven naar echt leven. Van rennen naar leiden vanuit de kern.
Dit zijn geen ‘mooie woorden voor op een website’.
Dit is wat er gebeurt als een krachtige vrouw één ding kiest:
niet nóg harder doorgaan, maar eerlijk naar binnen keren.
“Door de coaching van Maris voel ik me dichter bij mezelf dan ooit. Ik ervaar rust, zelfverzekerdheid en helderheid over wat voor míj belangrijk is. Maris begreep mijn wereld direct, verbond de juiste thema’s en gaf me een veilige, scherpe bedding.
Juist voor vrouwen zoals ik in hogere functies die zichzelf zijn kwijtgeraakt op de weg naar boven, ben jij een aanrader."
Door persoonlijk verlies, de ziekte van mijn partner, onrust en zorgen over de kinderen en onduidelijkheid over de toekomst was alles één zware, onoverzichtelijke brei geworden.
Ik sliep slecht, kon geen keuzes meer maken en stapelde alles op mijn schouders. Maris hielp me dit te ontwarren, lichter te maken en weer te vertrouwen dat het makkelijker mag gaan. Ik maak me minder druk, geniet meer van kleine dingen en kies nu bewust voor rust.
Deze drie dagen in Malaga waren een vervolg op een eerdere, opzienbarende transformatie. Zowel voor mijzelf als mijn omgeving.
Als zelfstandig ondernemer heb ik geen leidinggevende die me stuurt en vormt, dus gun ik het mezelf dat Maris één keer per jaar “de baas speelt” over mijn ontwikkeling als vrouwelijk leider.
We hebben gewerkt aan functioneren vanuit rust, zachtheid en vrouwelijke kracht, op een manier die helemaal bij mij past. Ik kwam terug als dezelfde vrouw, maar dan verdiept, steviger en veel meer ontspannen.
Mijn grootste uitdaging was om écht in verbinding te zijn met mezelf en van daaruit met de ander.
In het traject met Maris heb ik diepe, bijzondere en waardevolle ervaringen opgedaan waardoor ik weer in verbinding ben met mezelf en voel wie ik allemaal bén.
Steeds opnieuw gaf ze me precies wat nodig was. Haar warme aanwezigheid, toewijding en feilloze afstemming maakten dat ik me gezien, compleet en gedragen voelde.
Ik kwam omdat ik niet wist welke keuzes ik wilde maken en vooral: omdat ik rust wilde.
Wat je coaching me heeft opgeleverd is veel inzicht in mezelf en hoe ik in het leven sta, ook in relatie tot anderen. Nu weet ik wat mij energie geeft, hoe ik mezelf op 1 zet en keuzes maak die écht bij mij passen.
Jij luistert anders dan de meeste mensen: oprecht, positief en scherp. Alleen al bij jou zijn zorgt ervoor dat ik me goed voel over mezelf. Elke sessie weer. Het is echt een kracht van je dat je precies doet wat ik nodig heb. Het voelt en is heel natuurlijk, niet ingestudeerd of methodisch.
Dit brengt me zóveel meer dan een verre reis of nieuwe kleren; ik kom terug als de volgende stap zich aandient. Ik zou het zeker ook anderen aanbevelen, als je het beste uit jezelf wilt halen.
“Die paar dagen individuele coaching met Maris in Málaga waren een groot cadeau aan mezelf. Vanaf de voorbereiding vielen er al kwartjes en ter plekke kwam ik in een enorme positieve ontwikkelingsflow: warme, natuurlijke gesprekken, heldere opdrachten, diepe inzichten en echte, duurzame verandering.
Vijf jaar later kan ik zeggen: veel van mijn ‘wil-ik’-lijstje is er, veel van mijn ‘wil-ik-weg-hebben’-lijstje is weg én mijn grote droom is uitgekomen: ik ben met mijn lief geëmigreerd naar Curaçao.
Nog steeds gebruik ik de overtuigingen en rituelen die ik toen heb meegenomen. Ik kan deze aanpak alleen maar van harte aanbevelen: gun jezelf dat cadeau, omdat je het echt waard bent.”
"Rust, vertrouwen en helderheid, in drie dagen. Een grote verschuiving"
"Juist het volledig in een andere context en omgeving zijn, maakte dat ik vanzelf andere perspectieven ging zien.
De continue 1-op-1 aandacht van Maris maakte dat ik me volledig kon overgeven aan het proces. Ik voel me nu rustig, energiek en vol vertrouwen in de toekomst.
Waar bij aanvang vooral ‘werk en afscheid nemen’ op de voorgrond stonden, staat nu mijn verlangen naar de nieuwe fase helder voorop.
Maris is warm, goed voorbereid, beweegt met je mee, vraagt door en neemt geen genoegen met een antwoord alleen uit je hoofd.
We gingen diep, tot in het onderbewuste en mijn hart, maar wel heel to the point – niets zweverigs aan.
Het is een investering, maar als je écht persoonlijke groei wilt, is het dubbel en dwars waard: in drie dagen heb ik bereikt wat ik wilde - en meer.”
Lees hier meer
“Ik wist dat ik dit nodig had, alleen kom ik er niet uit.
De luxe van 1 op 1 coaching op een prachtige plek… Dat beleef je bij Maris in Málaga. Hier heb je tijd, rust en ruimte om jezelf op te laden en het dagelijkse achter je te laten. Bij jezelf stil te staan. Iets wat thuis niet lukte na een drukke en uitdagende werkperiode. Ik voelde “ik heb dit nodig, maar alleen kom ik er niet uit”.
Aan zee met je voeten in het zand en de begeleiding van Maris
Het aan zee zijn, met je voeten in het zand en de begeleiding van Maris heeft mij nieuwe inzichten gegeven in wie ik ben en waar ik voor sta in werk & privé. Met nieuwe energie een nieuwe stap. Ik zou het iedereen aanraden! Je bent immers nooit klaar met ontwikkelen. Over the Rainbow 🌈 heel Bar & Blij mee
Na een aantal grote veranderingen had ik onbewust een afwachtende, ondergeschikte houding aangenomen. Ik voelde dat dit niet klopte, maar wist niet hoe ik het kon ombuigen. Ik vond het lastig om bij mezelf te blijven, me niet te verliezen in emoties.
Maris hielp me een nieuwe balans te vinden tussen mijn eigen waarden en die van mijn omgeving. Ik ben nu rustiger, bewuster en meer in balans, en ga uitdagingen aan vanuit mijn eigenwaarde. Haar coaching is goud als je je leven weer vanuit jezelf wilt sturen, vanuit je persoonlijke balans,
"Je coaching is zowel praktisch als diepgaand. Het is zo’n aanrader om het hier in Spanje te doen, weg van thuis."
Ik wilde het goede voorbeeld geven (als ondernemer én als moeder) maar liep vast in eindeloze zelfanalyse.
In de sessies met jou kreeg ik heldere inzichten in mijn patronen, wie ik werkelijk ben en hoe ik dat wil neerzetten in mijn werk en leven. Praktisch én diepgaand, met concrete handvatten. In Spanje, weg van alles, kon ik volledig landen in mezelf. We hadden hele goede gesprekken, je hebt alle aandacht voor mij en ik voor mezelf. Je hebt me ondergedompeld op een fijne manier. Het is een enorme aanrader om het zo te doen.
“Vooraf was mijn grootste uitdaging om weer in balans te komen met mezelf, vertrouwen te hebben in mijn kunnen en me niet meer te laten leiden door wat anderen mogelijk van iets zouden vinden. In de 3-daagse in Spanje heb ik op een ontspannen manier heel veel zelfinzichten gekregen en ervaren hoe belangrijk Joy is. Doordat ik even weg was uit de ‘gewone’ wereld, kon ik écht aan mezelf werken. Ik voel me nu weer geaard, rustiger en heb afscheid genomen van negatieve gedachten over mezelf. Ik luister naar mijn gut, maak bewuste keuzes, sport structureel, ga op tijd van kantoor en bouw pauzes in. Jij hebt ervoor gezorgd dat ik weer ‘voel’ en ‘zie’ en bij mezelf ben aangekomen, met weinig theorie, veel zelf ervaren en jouw scherpe oog.”
“Ik ging van onzeker, woedend, obstinaat en innerlijk verward naar helder, weer verliefd op mezelf en het leven, met focus op het goede en leuke dingen doen. Van niet durven naar DOEN. Van iedere avond huilend in slaap vallen naar opstaan met een lach en energie voor 20. Onze gesprekken waren mijn ommekeer en mijn redding.
Ik koos jou, Maris, omdat je meteen verbinding maakt. Je bent authentiek, heel erg echt, no nonsens, to the point, verbindend, begeleidend en daadkrachtig. Je vrouwelijke én stoere mannelijke balans is besmettelijk, net als jouw liefde voor het leven. Ik voel me sterker en liefdevoller, geniet van simpele dingen, voel me vrouwelijker en mijn innerlijke kracht is minder explosief en meer gedoseerd. Ik zou Maris aanraden aan iedereen die het beste uit zichzelf wil halen, een doorbraak wil maken en zoekt naar iemand op niveau, met (levens)ervaring en transparantie.”
Lees hier meer
“Dit traject voelt als een investering voor de rest van mijn leven”
“Voordat ik met Maris werkte, was ik koningin piekeren: perfectionisme, alle ballen in de lucht, iedereen tevreden willen houden en zelf nauwelijks tot rust komen. Vanaf de eerste kennismaking gaf ze me al inzichten. Haar rustige, vriendelijke uitstraling in combinatie met haar vermogen om dwars door je heen te kijken en precies de rake punten aan te kaarten, maakten dat ik direct een klik voelde. Stap voor stap pakten we aan waar ik tegenaan liep. Ik pieker nu (bijna) niet meer, luister veel beter naar mijn eigen behoeften en ben mentaal zoveel rustiger. Elke sessie gaf me energie om weer verder te gaan. Ik zie dit traject echt als een investering in mezelf waar ik de rest van mijn leven plezier van heb.”
De vrouwen hierboven begonnen precies zoals jij
Met een knagend gevoel: dit is het niet meer.
Met een verlangen naar rust, richting en keuzes die écht kloppen.
Wat zij deden, was geen sprong in het diepe.
Het was één bewuste keuze: stoppen met “nog even volhouden”
en investeren in een manier van leven en leiden die klopt van binnenuit.
Klaar voor jouw volgende stap?
Als je je herkent in deze verhalen, weet je eigenlijk al genoeg.
Niet omdat het nu “mis” is, maar omdat je voelt:
"het mag lichter, verdiept, meer in lijn met wie ik nu ben".
Een Inzichtsessie is geen noodgreep.
Het is een bewust moment van vertraging en eerlijk kijken:
waar sta je, wat schuurt, wat vraagt om een volgende, moedige keuze?
De vrouwen hierboven hebben allemaal hun eigen verhaal. Andere functies, andere levens, andere vraagstukken.
De rode draad? Hoe ik mét hen oploop in die fase waarin “gewoon even doorgaan” geen optie meer is.
Ik ben Maris van der Meulen, executive coach en mentor in Intentional Living voor vrouwelijke leiders in het senior management, de boardroom en ervaren ondernemers. Al sinds 1999 begeleid ik vrouwen die ver zijn gekomen op ratio, wilskracht en controle, en nu voelen dat het tijd is voor een andere manier van leven en leiden. Niet zachter in de zin van kleiner. Wel dieper, wijzer en meer in lijn met wie ze écht zijn.
In mijn werk breng ik twee werelden samen:
de helderheid en scherpte van de zakelijke wereld én de diepgang van innerlijk werk.
Ik zie snel waar het wringt, ook als jij het nog niet onder woorden kunt brengen. Ik stel vragen waar je niet omheen kunt en ik blijf bij je als het spannend wordt. Niet omdat je het niet alleen zou kunnen, maar omdat je het niet meer alleen hóéft te doen.
Ik werk intuïtief en strategisch tegelijk. We gaan de laag onder je verhaal in - naar de patronen, overtuigingen en oude manieren van overleven - en vertalen dat vervolgens terug naar heel concrete keuzes in je leven, je relaties, je gezondheid en je leiderschap. Geen trucjes, geen zweverigheid. Wel échte beweging die voelbaar is in je agenda, je energie en je beslissingen.
Wat je in de ervaringen hierboven leest, is niet alleen wat mijn klanten hebben gedaan.
Het is ook wat ik voor je houd: ruimte, scherpte, zachtheid en richting. Zodat jij kunt stoppen met overleven op wilskracht en kunt gaan leven en leiden in lijn met wie je werkelijk bent.
