Over Maris van der Meulen 

Je hebt veel bereikt.
Je functie, je resultaten, je leven aan de buitenkant vertellen één verhaal.
Maar diep vanbinnen fluistert iets anders.

Je hoofd draait door, ook als je zogenaamd vrij bent.
Je agenda is vol, je verantwoordelijkheden zijn groot en je kunt het allemaal dragen. Dat heb je al vaak genoeg bewezen.
Maar de manier waarop je het doet… klopt niet meer.

Je voelt dat je te veel in je hoofd leeft.
Je zegt ja omdat het logisch is, niet omdat het werkelijk resoneert.
Je lijf geeft signalen, je energie lekt weg, je relaties vragen om een andere aanwezigheid dan je nu kunt geven.

Je bent geen slachtoffer.
Je bent een krachtige vrouw, een leider.
En precies daarom kom je op een punt waarop je zegt: “Tot hier. Het moet anders. Ík mag anders.”

Voor vrouwen in dát kantelpunt ben ik er.
Niet om je te redden, maar om naast je te staan terwijl jij kiest voor een nieuwe manier van leven en leiden.
Ik werk vooral met senior vrouwelijke leiders: directeuren, C-level, executives, partners en ervaren ondernemers.

Ik ben niet als “Intentional Living mentor” geboren.
Ik ben, net als jij, ver gekomen op ratio, wilskracht en controle.

Jarenlang heb ik geleefd op de stand doorgaan.
Carrière bouwen, presteren, verantwoordelijkheid nemen.
Altijd beschikbaar, altijd sterk. Mijn hoofd deed het fantastisch.
Mijn systeem minder.

Na een eerste burn-out kwam ik weer overeind.
Met dezelfde strategie: harder werken, beter mijn best doen, nog meer mijn schouders eronder.
Tot mijn lijf en mijn leven iets anders besloten.

Na elf intense jaren van proberen zwanger te raken (met alles wat daarbij kwam kijken) eindigde een laatste zwangerschap in een miskraam.
Mijn tweede burn-out volgde.
Niet alleen fysiek op. Maar innerlijk op.
Alsof iemand het licht in mij had uitgedraaid.

Ik merkte dat ik niet meer écht voelde.
Niet van binnen. Niet wat ik wilde, wat ik nodig had, wat klopt voor míj.
Ik herkende hetzelfde overlevingsmechanisme als in mijn jeugd:
dapper zijn, doorgaan, niet zeuren, gewoon functioneren.

In die tweede burn-out kwam het besef:
“Als ik zo doorga, verlies ik mezelf definitief. Dit leven, deze manier van leven, is niet wie ik werkelijk ben.”

Dát was mijn kantelpunt.

Ik zocht hulp, dook diep in mijn binnenwereld, leerde mijn zenuwstelsel kennen, mijn patronen, mijn onderbewuste loyaliteiten.
Ik leerde opnieuw voelen.
En vanuit die binnenkant begon ik mijn leven opnieuw, stap voor stap, bewust vorm te geven.

Het leidde uiteindelijk tot keuzes die ik vroeger nooit had durven maken.
De keuze om te vertragen.
De keuze om Málaga mijn thuis te maken.
De keuze om te werken op een manier die klopt met mijn ziel, mijn lijf en mijn leiderschap.

Die weg, door de modder heen naar innerlijke rust en helderheid, maakt dat ik jouw kantelpunt herken zodra je binnenstapt.
Niet in theorie.
In elke vezel.

Voor mij gaat Intentional Living over iets heel anders dan “timemanagement” of “balans”.
Het gaat over: leven en leiden in lijn met wie je écht bent.

Van automatisch doorgaan → naar bewust stilstaan.
Van alles controleren → naar diep kunnen vertrouwen.
Van leven in je hoofd → naar leiden vanuit je kern.

Intentional Living is de beweging.
Het moment waarop je zegt:
“Ik neem niet langer genoegen met hoe het nu eenmaal is. Ik kies bewust wat klopt, in deze fase van mijn leven.”

Inner Mastery is de verdieping.
Dat is waar je het niet alleen snapt, maar het bént.
Waar je zenuwstelsel, je lichaam, je agenda, je relaties en je keuzes mee verschuiven.
Waar patronen niet alleen inzicht worden, maar oplossen en herschreven worden.

In mijn werk breng ik die werelden samen:

• Jouw leiderschap en je ziel.

• Je strategie en je onderbewuste.

• Je context aan de top en je diep menselijke binnenwereld.

Zodat je niet nóg een versie van jezelf hoeft te construeren,
maar thuiskomt bij wie je altijd al was.

Je komt bij mij niet voor een trucje of een snel stappenplannetje.
Je komt omdat je klaar bent voor wezenlijke verandering.

Diep en door de lagen heen
We blijven niet hangen in “druk” of “stress”.
We kijken naar de onderliggende patronen: waar je je aan vasthoudt, wat je in stand houdt, waar je systeem je nog probeert te beschermen.
We werken op bewust én onderbewust niveau.
Geen quick fixes, maar blijvende verandering. We gaan naar de kern, zodat je fundamenteel anders gaat leven en leiden.

Zacht én radicaal eerlijk
Ik ben liefdevol. En ik neem geen genoegen met alleen het verhaal van je hoofd.
Ik benoem wat ik zie, ook als het schuurt.
Niet om je klein te maken, maar om je vrijer te maken.

Lichaam en zenuwstelsel aan boord
Je kunt niet anders gaan leven als je lichaam in de overlevingsstand blijft.
We werken daarom ook op het niveau van je lijf en je zenuwstelsel, zodat verandering niet alleen een idee blijft, maar belichaamd wordt.

Eenvoud boven complexiteit
Geen eindeloze modellen en sheets.
Wel heldere kaders, eenvoudige keuzes en praktische vertaling naar jouw dagelijks leven, leiderschap en relaties.

Volledige aandacht, geen massa
Ik werk 1-op-1 met een beperkt aantal vrouwen per jaar.
In trajecten die ruimte geven aan echte transformatie:

• Path to Inner Mastery - de verdiepende reis van zes maanden.

• The Reset Experience - drie intensieve dagen in Málaga als krachtige reset, herijking.

• Intentional Living Kompas - een scherp zelfinzicht als startpunt.

Zodat je niet nóg een versie van jezelf hoeft te construeren,
maar thuiskomt bij wie je altijd al was.

Wat ik vaak terug hoor van mijn klanten:

• “Je ziet razendsnel de kern onder mijn verhaal, ook daar waar ik mezelf nog voor de gek houd.”

• “Je combineert diep innerlijk werk met nuchtere helderheid. Geen zweverigheid, wél diepte.”

• “Het voelt veilig én confronterend tegelijk. Ik kan hier niets mooier maken dan het is.”

• “Er is altijd ruimte voor mijn mens-zijn. Niet alleen voor mijn rol als leider.”

• “Na Málaga is er écht iets verschoven in hoe ik mezelf zie, hoe ik keuzes maak, hoe ik aanwezig ben.”

Daarnaast breng ik ruim vijfentwintig jaar (sinds 1999) ervaring mee in het werken met leiders, teams en organisaties.
Ik ken de dynamiek aan de top.
Ik begrijp hoe groot de verantwoordelijkheid voelt, professioneel én privé.
En ik weet hoe eenzaam het kan zijn, juist als je alles zo goed voor elkaar hebt.

Bij mij hoef je niets te bewijzen.
Je mag zakken. Leunen.
En vanaf daar opnieuw kiezen.

• Ik woon en werk vlakbij Málaga. De zee, het licht en de ruimte hier zijn geen decor, maar onderdeel van mijn werk. Ze helpen je vertragen, uit je hoofd, in je lijf.
• Ik geloof niet in “harder je best doen” als oplossing. Ik geloof in eerlijk kijken, patronen doorbreken en leven in lijn met je waarden en je waarheid.
• Intentional Living is geen concept voor mij. Het is hoe ik elke dag weer kies: in mijn relatie, in mijn gezondheid, in mijn werk, in mijn agenda.
• Ik ben zowel intuïtief als analytisch. Ik lees tussen de regels door, ben helderwetend en -voelend, maar ik hou ook van helderheid, structuur en concrete stappen.
• Ik zie jouw potentieel, maar ook wat je tegenhoudt. En ik stel de vragen die je laten groeien.
• Humor en lichtheid horen erbij. We gaan diep, maar er mag ook gelachen worden. Het mag leuk en comfortabel zijn.
• Ik ben niet de guru op de berg. Ik ben een mede-mens die zelf door de modder is gegaan, en nu naast je loopt met een scherp kompas.

Als je jezelf herkent in deze pagina, dan weet je eigenlijk genoeg.
Er is een deel in jou dat al besloten heeft dat het anders mag.
De vraag is niet óf er iets mag veranderen.
De vraag is: ben je bereid om daar eigenaarschap voor te nemen?

Als je een bewuste volgende stap wilt verkennen, nodig ik je uit voor een verkennende call.
Geen reddingsboei.
Wel een helder, diepgaand gesprek waarin we stilstaan bij waar je nu echt staat, wat er wringt, en wat er mogelijk is als je kiest voor leven en leiden in lijn met wie je écht bent.


→ Plan een verkennende call met Maris
→ Bekijk mijn aanbod voor vrouwelijke leiders & ervaren ondernemers


Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Je mág kiezen voor een manier van leven en leiden die klopt, van binnenuit.